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友達から遊びに誘われないときの対処法5つ!中学生・高校生必見!

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友達から遊びに誘われないと

「どうして自分は誘われないんだろう?」

「嫌われているのかな?」

なんて不安になったり、寂しい思いをしてしまうもの。

そのため友達から遊びに誘われないで悩んでいる人も少なくないと思います。

 

そこで今回はそんな人向けに友達から遊びに誘われないときの対処法をいくつか紹介します。

ぜひ参考にしてください。

 

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誘われる人・誘われない人の特徴を知る

遊びに誘われる人、誘われない人にはそれぞれ共通点のようなものがあります。

例えば誘われる人は

  • 一緒にいて楽しい
  • 自分から積極的に誘う
  • 誘っても断らない

だったり、一方で誘われない人は

  • 遊んでも楽しくない
  • 遊ぶことやその内容に興味がないと思われている
  • 忙しそうで誘っても断られそうと思われている

といった感じですね。

 

そのため友達から遊びに誘われないときはこのように誘われる人・誘われない人のそれぞれの特徴を知り、それらを参考にして

  • 自分が誘われない原因は何なのか?
  • 誘われるにはどのような人になればいいのか?

というように誘われない人から誘われる人になるように自身の言動を改善していくといいでしょう。

 

誘われる人、誘われない人のそれぞれの特徴については下の記事で詳しく書いていますのでそちらを参考にしてください。

【関連】友達から遊びに誘われる人の特徴5つ!誘われない人との違いは何?

【関連】友達グループで自分だけ誘われない人の特徴と原因4つ!

 

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仲が良くても自分から誘わない人もいる

遊びに誘われないのは自分に原因があるのではなく、友達に原因がある場合も考えられます。

というのも世の中にはたとえ仲が良くても自分から誘うことができない受け身な人は一定数いるもの。

こういった人は持って生まれた性格なので、中々変わることはありません。

特に誘うのはいつも自分からで相手からは誘われないといった関係の場合は、その友達はこのようなパターンの可能性が高いです。

 

ですので友達から遊びに誘われないときは「もしかしたら相手は自分から誘えない人なのでは?」という線も頭に入れておくと、

「誘われないけど嫌われているわけではないのか」

「自分に原因があるわけではないのか」

誘われないことで必要以上に悩むこともありません。

【関連】自分から誘わない友達の心理6つ!なぜあの人は誘ってこないのか?

 

誘うのには都合が悪い場合もある

また誘われないのは相手が自分から誘えない人という以外にも、誘うのには都合が悪かったというのも考えられます。

例えば

  • あなたがたまたまいない時に遊ぶ話が出て、その流れでそのメンバーだけで遊ぶことになった
  • 遊ぶ話が出た際にあなたが忙しいことを知っている人がいた、もしくはそう勘違いしている人がいたために「じゃあ○○を誘うのはやめとくか」となった
  • 遊ぶ話が出た際に、遊ぶ内容的にその場にいたメンバーの人数がちょうど良かった

といった感じですね。

 

このように遊ぶ約束をする際の流れやその場のシチュエーションによって、いつも遊ぶメンバーの中でも特定の人が誘われない状況になる場合があります。

なので誘われなかったときは

「たまたまタイミングが悪かったのかな?」

という線も頭に入れておくといいでしょう。

 

誘われるようにアプローチする

「友達から遊びに誘われたいのに誘われない…」

と寂しい思いをしているときはなぜ誘われないのか?その理由や原因を考えることも大切ですが、誘われるように自分から相手にアプローチすることも大切です。

例えば

  • 自分から積極的に遊びに誘う
  • 自分もその遊びに興味があることを示す
  • 誘ってほしい気持ちをアピールする

といった感じですね。

 

相手が積極的に自分から誘ってくれる人ならいいのですが、そうでなければこのように自分から動いていかないと誘われる機会はどんどん減っていきます。

受け身な人というのは周りから見ても何を考えているか分かりにくいため

「自分から誘ってこないなら誘わなくていいや」

「自分から遊ぼうとしないということは遊ぶのに興味がないんだろうな」

などと勘違いされがちですからね。

 

またよく誘われる人というのはすでにその友達同士で何度も遊びに行っており、仲を深めている場合も多いです。

 

そのため誘われないと嘆くだけではなく、こうして誘われるように自分からアプローチしていくのも大切です。

 

気にしない

上で紹介したように友達から遊びに誘われないのには自分が原因だったり、自分ではどうしようもないことが理由だったりと様々です。

また人には相性というのがあるため、どれだけ誘われるように工夫しても誘われないことも十分あります。

 

そのためある程度人付き合いをしていると、自分だけ遊びに誘われないなんていうのは誰しも経験するものです。

 

友達に誘われないのはショックだったり寂しい思いをするかもしれませんが、人生は友達と遊ぶだけが全てではありませんし、探せばいくらでも今の友達よりも自分と合う人はいるもの。

なので友達から遊びに誘われないことを深く考えず、

「たまにはこういうこともあるよね」

「皆こういう経験をしてるから自分がしてもおかしくはないよね」

「今の人とはそれほど相性が合うわけではないみたいだな」

それほど気にしないようにする前向きな心構えも大切です。

【関連】自分だけ遊びに誘われなかったときの対処法5つ!ショックだけど気にしない!

 

まとめ

というわけで友達から遊びに誘われないときの対処法をまとめると

  • 誘われる人、誘われない人の特徴を知り、それらを活かして自身の言動を改善していく
  • 誘われないのは相手が自分から誘えない受け身な人だからかも?
  • もしくはたまたま自分がいない場所で遊ぶ話が出ただけかも?
  • 友達から誘われるように自分から工夫していく
  • 誘われなくても気にしない

といった感じですね。

 

今回紹介した対処法を活かして誘われない人から誘われる人になりましょう!

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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